Khi Ehud qua đời, dân Israel lại làm điều xấu xa trước nhan Thiên Chúa, và Người trao họ vào tay vua Jabin của dân Canaan, cai trị tại Hazor. Chỉ huy quân đội của vua là Sisera cho đóng quân tại Harosheth Haggoyim. Chúng đàn áp dã man Israel trong hai mươi năm. Dân Israel kêu cầu lên Thiên Chúa.

Nữ ngôn sứ Deborah, vợ của Lappidoth, đã dẫn dắt Israel trong thời gian đó. Bà ngồi dưới gốc cây chà là trên vùng đồi của Ephraim, ở khoảng giữa Ramah và Bethel, để xét xử cho dân. Bà cho gọi Barak, đến từ Kedesh, thuộc chi tộc Naphtali, và nói: “Thiên Chúa của Israel đã sai ngươi dẫn một vạn người Naphtali và Zebulun tới núi Tabor. Thiên Chúa sẽ làm cho quân của Sisera đi tới sông Kishon và trao chúng vào tay ngươi.”

Barak nói: “Xin bà đi với tôi thì tôi sẽ đi. Bằng không thì tôi sẽ không đi đâu.”

Deborah nói: “Ta sẽ đi với ngươi. Nhưng vinh quang sẽ không thuộc về ngươi nữa, vì Thiên Chúa sẽ trao Sisera vào tay một người đàn bà.”

Vậy Deborah đi cùng với Barak tới Kedesh. Tại đó, Barak triệu tập được một vạn quân người Naphtali và Zebulun. Rồi họ đi tới núi Tabor.

Khi Sisera hay tin, bèn dẫn chín trăm chiến xa bọc sắt cùng binh lính tới sông Kishon.

Deborah nói với Barak: “Hãy tiến lên! Vì hôm nay Thiên Chúa sẽ trao Sisera vào tay ngươi. Người đã chẳng đi trước ngươi hay sao?”

Barak bèn dẫn quân xông xuống núi. Quân Sisera tan vỡ. Barak truy đuổi quân địch cho tới tận Harosheth Haggoyim, giết sạch không để tên nào sống sót.

Bấy giờ, Sisera đã nhảy khỏi chiến xa, chạy bộ để trốn tới lều của Jael, vợ Heber. Nguyên Heber vốn là người Kenite, đã rời bỏ quê hương để đến đóng trại tại Zaanannim, và có kết đồng minh với vua Jabin.

Jael đi ra gặp Sisera và nói: “Xin ngài đừng sợ mà hãy vào trong.”

Sisera bèn đi vào lều Jael. Nàng lấy chút sữa cho hắn uống rồi đắp chăn cho hắn.

Sisera nói: “Hãy đứng ở của lều. Nếu có ai đi qua hỏi thì cứ nói không có ai trong này.”

Nhưng Jael lấy một cái cọc lều và một cây búa, lặng lẽ lại gần trong lúc hắn đang say ngủ vì mệt. Nàng đặt cái cọc lên thái dương hắn rồi dùng búa đóng xuyên tới nền đất.

Ngay lúc đó Barak đuổi tới nơi. Jael đi ra và nói: “Hãy lại đây, tôi sẽ cho ngài thấy người ngài đang tìm.”

Barak đi vào lều và thấy Sisera chết với cái cọc xuyên qua thái dương.

Ngày hôm đó Thiên Chúa giải phóng Israel khỏi tay vua Jabin. Quân Israel liên tiếp thắng trận cho tới khi vua Jabin bị tiêu diệt. Xứ được yên bình trong bốn mươi năm.